Психология

Биохимия Просветления или по чём фунт лиха

Люди, идущие Путём саморазвития и самосовершенствования, тот что называют ещё Духовным, всегда сталкиваются с парой вопросов: Кто Я? И как это Я Работает? Рассмотрим один из этих вопросов, как же это работает.

Серое вещество в нашей черепной коробке, там где находится центр самоосознания Я, наравне с другими органами и частями тела, работает не покладая извилин до самой смерти человека. Функции этой работы можно свести к простому алгоритму.

Оттолкнёмся от того, что в нашей реальности мы всегда имеем внешний фактор воздействия на нас и нашу реакцию, то есть ответные действия на этот фактор. Мозг ведёт непрерывный процесс считывания разных происходящих событий, каталогизирует их и анализирует. Каждая ячейка в каталоге имеет свой энергетический потенциал и реакция на происходящее может быть от минимальной до максимальной, в зависимости от энергетического заряда, а так же потенциала этой ячейки. Например каталог вашей личной жизни может быть намного больше заряжен, чем ваш же каталог о личной жизни вашего друга. Хотя может быть и наоборот, бывает и такое, но даже в таком случае потенциал ячейки вашей личной жизни всегда будет выше.

Дальше мозг высчитывает вектор направления дальнейшего развития внешнего фактора и... отправляет сигнал в гормональную систему, которая выдаёт команду о запуске реакции на происходящее. Дело в том, что наш мозг управляется гормонами и он принимает или не принимает решения под управлением всего пяти гормонов. Эти гормоны оказывают разные эффекты на мозг, как по продолжительности воздействия, так и по характеристикам.

Вот эти гормоны: Допамин Окситоцин Серотонин Эндорфин Кортизол

Но прежде чем рассмотреть биохимию, давайте разберемся, почему вообще мы говорим о том, что гормоны управляют мозгом. Ведь каждый человек обладает Выбором, Свободой Воли.

Сам мозг разделён на три мозговых контура, которые отвечают за обработку определённой информации:

Неокортекс, который отвечает за адекватную социализацию. Лимбический мозг, который отвечает за чувства и эмоции. Рептильный мозг, который отвечает за инстинкты.

Когда тело находится в прекрасной физической форме, рептильный мозг подаёт сигнал о желательном моменте приступить к размножению. И... тут и коня на скаку остановишь. Привет олимпийцам, которым официально только раздали 400 000 презервативов. Тренированные тела, пик совершенства. И, соответственно, гуляй гормон! И наоборот, пониженное либидо указывает на проблемы в теле.

Лимбический мозг выстраивает систему поощрения и наказания, через переживаемые эмоции и чувства. Я чувствую, значит я живой. А хочешь жить ещё лучше?

Неокортекс заставил нас говорить, считать и читать, иметь логику и изобретательность. Именно неокортекс является локомотивом этой троицы. Он тащит весь мозг к новому, ещё не изведанному.

Так же у мозга есть ещё одна равнозначная задача по отношению ко всему написанному, это сохранять устойчивость всей системы, т.е. если вы сейчас живы, то значит все предыдущие процессы были верны. Чтобы ещё стало яснее, это задача противостоять каким либо изменениям. Вообще. Он запрещает нам изменяться. И чем больше у вас опыта, чем больше ума, тем сильнее сопротивление. Умные люди умеют защищаться. От всего.

Определенные внешние факторы становятся триггерами, вызывающими реакцию гормональной системы:

Допаминовые триггеры

Ситуации, в которых мы ЖДЁМ чего-то приятного или неизвестного, но с ожидаемым позитивным разрешением. Длительность воздействия: 2 минуты.

Окситоциновые триггеры

Ощущение защищенности, единения, любви, рождения ребенка. Длительность воздействия: 6 минут.

Серотониновые триггеры

Превосходство, повышение статуса, победа, узнаваемость и признание. Длительность воздействия: 24 часа.

Эндорфиновые триггеры

Понимание, что ты жив, существуешь и вообще есть! Искреннее проявление эмоций через смех, слезы или ярость. Через телесное удовольствие, например, массаж. Яркий свет, музыка, ритм. Длительность воздействия: около 4 часов.

Триггеры кортизола

Разделение мамы и ребенка. Развод или измена супруга. Потеря статуса после увольнения. Социальная изоляция. Обман. Ощущение перенесенного вреда, потери, страхи. Длительность воздействия: Внимание! Держитесь крепче. ТРИ года.

Человеческий мозг очень восприимчив именно к кортизолу. Именно он всегда помогает нам выживать как биологическому виду. Мы далеко не на вершине пищевой цепочки и даже простейший вирус может убить нас. Горе и отчаяние тоже могут привести к самоуничтожению. Поэтому мозг и кортизол сдружились и выступили единым фронтом против изменений. Так надо. Чтобы выжить.

Например, умер кто-то из близких. Чувства и эмоции разгоняют и загоняют и мозг, и тело. В этот момент у человека рушится целая вселенная. И он вместе с ней. Кортизол, как та программа Apple, затормаживает весь мозг, всю его деятельность, все вычислительные способности, чтобы выжить, не прийти к уничтожению. Три года. За это время новая вселенная разворачивается и укрепляется. Кортизол не даёт нам верить в себя, потому что новое Я ещё не сформировано и верить не во что.

Вернёмся к Выбору и Свободе Воли. На самом деле Выбора у человека нет совсем. Лабораторные эксперименты показали, что разница во времени между реакцией гормональной системы и осознания этой реакции, порядка 30 сек. Это указывает на то, что наше Я не имеет ни какого отношения к Выбору. Сперва реакция, потом осознание. В данном случае срабатывает Предрасположенность, заложенная генетически, астрологически, нумерологически и прочее.

Но ведь есть люди, которые переживали и потери, и обман, и сумели при этом добиться хороших результатов в своей деятельности. Просто в этих случаях срабатывает та самая Свобода ВОЛИ. Ведь мозг учится не только «плохому», но и хорошему. Кто-то будет сидеть и бездействовать, а кто-то встанет и пойдёт сделает. Именно в действии, равно как и в бездействии, что одно и тоже, проявляется тот самый Выбор. По этой причине толтеки называли людей идущих по Пути Практики - Воинами Пути. Они ни с кем не воевали, а проявляли, ни смотря ни на что и даже на действие кортизола, свой осознанный Выбор в действии. Удар, упал на колени, кортизол, Волю собрал в кулак, встал и пошёл. Вот и весь секрет успеха. Всё что не убивает, делает нас сильнее.

Современный мир, перешедший на передачу больших объёмов информации и соответственно вынуждающий мозг перерабатывать эти объёмы, привёл к состоянию постоянного стресса, и соответственно зашкаливающего уровня кортизола. Представьте, что ваш домашний компьютер начал бы вычислять сферического коня в кубе, поглотив все мощности, войдя в режим максимальной загрузки всех систем. Ну сколько он протянет? Стресс, по статистике ВОЗ, обогнал рак и занял лидирующее место с большим отрывом.

Но можно научить свой мозг думать по-другому. Создавая последовательность решений, действий и поощрений. Воспитывая в мозгу привычку делать что-то. Он и этому отлично учится.

Развитие цивилизации всегда было экспоненциальным. И люди всегда сталкивались с проявлением стресса. По этой причине и была когда то явлена практика той же йоги. Не только асаны, а цельная система для поддержания работы тела, в том числе и мозга. Все восемь уровней йоги, шаг за шагом, учат людей управлять своим телом и умом. Яма, как свод коллективных и индивидуальных ограничений. Нияма, как воспитание ума видеть дальше своего носа и воспитывать в себе Благотворительность. Асаны, как оздоровительная гимнастика, но в настоящем смысле, как подготовка тела к медитациям. Пранаяма, как обучение работы с более тонкими проявлениями, энергией. Следующие четыре уровня это разного вида медитации. Практикующие люди больше устойчивы к стрессу.

Так же есть смысл уделить внимание допамину. Раньше этот гормон считался гормоном счастья. Но исследования показали, что он больше обещает счастье и не всегда к нему приводит, а если быть точнее, никогда. Обещать, ещё не значит жениться.

Анализ пищевых диет в йогинских практиках, тибетских и христианских монашеских, в перуанских и мексиканских шаманских Практиках, показал, что все эти диеты нацелены на снижение уровня допамина в организме. Зачем? Чтобы снизить уровень ожидания. Ведь ожидает ум. А ум оперирует только тем, что лежит в его картотеке. И нового он, увы, ожидать и не может. И практика нацелена на изменение предрасположенности ума к определенным алгоритмам мышления. Через дисциплину Практики, практикующий однажды приходит к внутреннему квантовому переходу. И с этого момента его ум меняет алгоритм мышления. Но до этого момента все люди, допоминовые наркоманы, вся их мотивация завязана на этом. Буду учится, чтобы быть лучшим. Буду хорошо работать, чтобы всё возглавить. Или иду на работу, чтобы и зп получить и если повезёт, премию. Займусь сексом, может получу удовольствие или расслаблюсь. Пойдём покурим, мне поделится надо. Третьим будешь? Пофилософствуем. И т.д...

• Покажи Чудо и мы поверим!
• Сперва поверьте и увидите Чудо!